南瓜子可以提高性功能 。南瓜子营养丰富,例如,含有明显的活性成分和锌。可以保护前列腺,避免前列腺肥大,改善性功能。当肾脏疾病发生时,也可以得到改善,并具有补肾的作用。然而,应该合理食用,不能一次吃太多。最好每天吃少量,如果想改善性功能,应该选择吃有补肾壮阳功能的食物。如韭菜、牡蛎、甲鱼、螃蟹等。