39问医生

哺乳期吃方便面影响奶水吗

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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哺乳期吃方便面一般不会影响奶水。然而女性在哺乳期尽量少吃方便面，因为方便面含有较少的营养成分。女性应该多吃高蛋白食物如肉、蛋、奶和豆制品。同时应注意适当补充新鲜蔬菜和水果，只有这样才能获得均衡和全面的营养，有利于母体的恢复和乳汁的分泌。哺乳期间尽量避免吃冷、辣、刺激性食物和垃圾食品。

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2022-01-06 浏览100次

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