39问医生

孕妇吃什么绿叶菜好

赖思强 妇产科 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三级甲等
咨询
孕妇吃生菜、卷心菜等绿叶菜好。在怀孕的这个特殊阶段，孕妇最好吃能满足孕妇特殊营养需求的蔬菜，如卷心菜、生菜、花椰菜和黄瓜等。卷心菜富含叶酸，对孕妇和胎儿有益。生菜和花椰菜含有膳食纤维，这对便秘的孕妇非常有帮助。当然孕妇在怀孕期间应注意营养搭配，不要偏爱某些食物，饮食要均衡。
66
2022-01-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

卢玉霞 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三甲
孕妇吃的绿叶菜有哪些？
孕妇在怀孕期间所需要的营养是非常多的，绿叶蔬菜的话可以多吃一些白菜，菠菜，西兰花，但是一定要注意，
赵进 主治医师
江西中医药大学附属医院 三甲
水煮绿叶菜的功效与作用
水煮绿叶菜具有强身健体、润泽皮肤等功效与作用。补充营养，强身健体，青菜是维生素和矿物质含量最高的一
徐泉崧 副主任医师
通许县中心医院
吃进去的绿叶菜，拉出来颜色变深色了。正
这个属于正常的，是食物经过消化后导致的颜色改变，和进食蔬菜过多导致大便染色有关，你可以检查个大便常
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
为什么吃绿叶菜胃疼
吃绿叶菜胃疼可能是慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、胆汁返流性胃炎、食物不耐受、胃溃疡等疾病引起的，需根
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
煮绿叶菜的功效与作用
煮绿叶菜具有预防贫血、提供膳食纤维、补充维生素K、促进消化、维持心血管健康等功效与作用。但绿叶菜中
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
绿叶菜的作用及功效
绿叶菜具有补充维生素和矿物质、提供膳食纤维、促进消化、维持心血管健康、抗氧化等功效与作用。由于绿叶
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
隔夜的绿叶菜还能不能吃呢？
隔夜的绿叶菜如果没有发生变质则可以正常食用；如果已经发生了变质则不可以再食用。 绿叶菜中含有丰富的
黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三甲
多吃什么绿叶菜好？
孕妇可以吃很多种绿叶菜会对身体产生好处。同时高纤维可以起到疏松大便的作用，能够有效地促进大肠蠕动，
敦立科 主治医师
大郭镇卫生院
吃鱼海鲜木耳绿叶菜大腿内侧就会湿痒，有
您好，您这种还是属于海鲜过敏的可能，局部过敏也是对某种东西过敏引起的建议您近期不要吃海鲜少吃蛋白类
王海燕 一级心理咨询师
玉门市新市区社区卫生服务中心
自制营养餐，凉拌绿叶菜
您好，根据您的描述，你是糖尿病吗？五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B
王玉芬 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
吃下去的绿叶菜为何消化不了?
你好，正常人的大便容易受食物的影响，比如吃绿叶蔬菜后，大便会变成深绿色，这种情况是正常的。还有吃动
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
绿叶豆腐的功效与作用
一般情况下，绿叶豆腐具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助降低胆固醇、提高食欲的功效与作用。1、补
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
绿叶蔬菜含叶酸多吗
通常情况，绿叶蔬菜含有的叶酸比较多。绿叶蔬菜有很多，如卷心菜、油麦菜、菠菜、芹菜等，含有一定量的叶
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
白萝卜长出绿叶了还能吃吗
一般情况下，白萝卜长出绿叶是还可以继续食用的。白萝卜在放置过程中长出的绿叶，通常不会产生对人体有害
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
绿叶蔬菜的功效与作用是什么
一般绿叶蔬菜的功效与作用可能是促进食物消化与吸收、补充营养、辅助减肥等，对身体有许多好处。绿叶蔬菜
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
绿叶磷虾油功效是不是真的
绿叶磷虾油对关节疼痛有缓解效果，可以辅助治疗类风湿性关节炎。 该产品中含有丰富的ω-3脂肪酸，能起
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
绿叶制药肝苏胶囊是中成药吗
绿叶制药肝苏胶囊一般是属于中成药。绿叶制药肝苏胶囊主要是由扯根菜组成，具有清热解毒、消炎止痛的功效
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
绿叶茵栀黄软胶囊有什么副作用呢
绿叶茵栀黄软胶囊的副作用主要包括腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，偶尔还可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。1
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小绿叶的功效与作用
小绿叶是一种中药材，具有清热解毒、散瘀消肿的功效，也具有杀虫止痒的作用，经常用于治疗肠痈腹痛、热毒
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net