经常梳头的好处有促进头部血液循环、缓解发根疲劳、改善发质、缓解头痛等。梳头时要注意力度，避免用力过大。
1、促进头部血液循环
梳头时可以对头皮产生良性刺激，可以促进头部的血液循环，一定程度上可以改善头痛、头晕等不适症状。
2、缓解发根疲劳
经常梳头可以按摩头皮，可以放松头部的肌肉，缓解发根疲劳，改善发质。
3、改善头痛
头痛可能是由于睡眠不足、饮食不当、精神压力大等原因引起的，经常梳头可以促进头部的血液循环，改善大脑的供血情况，从而缓解头痛的症状。
4、缓解头晕
头晕可能是由于脑供血不足、脑动脉硬化等原因引起的。经常梳头可以促进头部的血液循环，改善脑部的供血情况，从而缓解头晕的症状。
5、改善睡眠
经常梳头可以促进头部的血液循环，改善脑部的供血情况，从而改善睡眠。
需要注意的是，梳头时要注意力度，避免用力过大，以免导致头皮受到损伤。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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