鼻炎的治疗可采取饮食调理、中药调理、鼻腔冲洗、穴位按摩、艾灸疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
鼻炎患者可适当食用富含维生素C、E及抗氧化物质的食物如蓝莓、菠菜等；减少高脂肪食物摄入。这些营养素有助于减轻炎症反应；而高脂食物可能加重黏膜水肿。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见药材包括黄芪、白术、防风等；服用周期因病情而异。传统中医学认为上述草药具有补肺固表、祛湿止痒的功效；对缓解过敏性鼻炎引起的症状有益。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗；操作需遵循正确方法以防感染。此法通过清除致敏原和分泌物来改善通气并降低刺激；长期坚持效果更佳。
4.穴位按摩
选择迎香、印堂等穴位进行轻柔旋转按压；每次5-10分钟，每日多次。中医认为这些穴位能调节气血流通、舒缓局部紧张状态；从而缓解鼻塞、流涕等症状。
5.艾灸疗法
选取特定穴位如大椎、曲池等，在专业人士指导下进行温和加热；一般连续施治7天为一疗程。艾灸能够温煦经络、促进血液循环以及增强机体免疫力；对于某些类型的慢性鼻炎有效果。
鼻炎患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时建议定期更换空气过滤器，保持室内空气清新，以减少诱发因素。
1.饮食调理
鼻炎患者可适当食用富含维生素C、E及抗氧化物质的食物如蓝莓、菠菜等；减少高脂肪食物摄入。这些营养素有助于减轻炎症反应；而高脂食物可能加重黏膜水肿。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，常见药材包括黄芪、白术、防风等；服用周期因病情而异。传统中医学认为上述草药具有补肺固表、祛湿止痒的功效；对缓解过敏性鼻炎引起的症状有益。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行每日一次的鼻腔冲洗；操作需遵循正确方法以防感染。此法通过清除致敏原和分泌物来改善通气并降低刺激；长期坚持效果更佳。
4.穴位按摩
选择迎香、印堂等穴位进行轻柔旋转按压；每次5-10分钟，每日多次。中医认为这些穴位能调节气血流通、舒缓局部紧张状态；从而缓解鼻塞、流涕等症状。
5.艾灸疗法
选取特定穴位如大椎、曲池等，在专业人士指导下进行温和加热；一般连续施治7天为一疗程。艾灸能够温煦经络、促进血液循环以及增强机体免疫力；对于某些类型的慢性鼻炎有效果。
鼻炎患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时建议定期更换空气过滤器，保持室内空气清新，以减少诱发因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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