血糖高患者适量食用木耳有益，但需控制摄入量 。木耳含有丰富的膳食纤维，有助于调节血糖水平，延缓血糖上升。此外，木耳中的多糖类物质具有抗氧化和抗炎作用，对血糖控制有益。然而，由于木耳的热量相对较低，血糖高患者在食用时应适量控制摄入量，避免过度摄入导致血糖波动。在饮食管理中，应结合个人情况和医生建议，合理搭配食物，确保血糖控制稳定。
39问医生
血糖高能吃木耳吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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