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高血糖能吃木耳吗

罗萍艳 内分泌科 主治医师
贵州医科大学附属医院 三级甲等
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木耳是一种比较适合糖尿病患者食用的食物。含有丰富的营养物质，糖尿病患者可以食用一定量的木耳，它可以起到防止便秘、缺铁性贫血、动脉硬化、高血压、高血脂、血栓性疾病等作用。所以，木耳是一种糖尿病患者比较适宜的食物。黑木耳含有脑磷脂、卵磷脂等营养成分，能维持记忆，非常适合老年人和糖尿病儿童。需要注意的是，木耳含有活血成分。因此，有出血倾向的糖尿病患者应少吃或不吃，以免引起出血现象。
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2020-08-17 浏览100次
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