39问医生

孩子每天喝牛奶能长高吗

孩子每天适量喝牛奶有利于长高。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，能够促进身体新陈代谢，增强机体免疫力，并且还可以促进骨骼生长发育，从而达到辅助长高的目的。
孩子是否能通过每天喝牛奶来长高还需考虑个体差异，如遗传因素、饮食习惯、运动量等。
日常生活中，家长应注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食的现象发生，同时还要让孩子适当增加户外运动的时间，有助于身体健康成长。