冈上肌腱撕裂可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
冈上肌腱撕裂多考虑是受到外伤所造成的，如果撕裂的情况并不严重，可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免剧烈运动。同时，患者也可以适当吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够有效促进肌腱的愈合。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，能够起到消肿止痛的效果。
3、物理治疗
如果患者症状比较轻微，也可以积极配合医生通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效促进局部血液循环，有利于病情的好转。
4、中医针灸
患者也可以积极配合中医针灸进行辅助治疗，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以及时到正规医院，通过手术的方式进行治疗，比如肌腱缝合术、肌腱松解术等，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。
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