牛奶脂肪含量高是有好处的 。饮用脂肪含量高的牛奶对于身体瘦弱、处于生长发育期、免疫力较差的人群而言是有好处的。脂肪可以给人体提供热量，对内脏有缓冲和保护的作用，同时也可以促进雌激素的合成，可增加皮肤的弹性，延缓衰老。对于肥胖者、三高者，应该严格控制脂肪的摄入量，不建议饮用全脂牛奶，可饮用低脂或者脱脂牛奶。
39问医生
牛奶脂肪含量高好吗
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2022-01-20
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