手指不灵活一般可以进行书法、剪纸等锻炼。手的灵活旋转或被动屈伸活动也可以帮助应用支架，以帮助恢复和锻炼手的灵活性。手部柔韧性锻炼需要配合消肿治疗，由于肿胀可能会影响手部柔韧性训练的进度，因此需要进行消肿治疗。增加平时的饮食营养。多锻炼身体。少吃辛辣刺激性食物，多吃水果。
39问医生
手指不灵活怎么锻炼
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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