39问医生

血糖高可以吃荞麦面条吗

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血糖高的人可以吃荞麦面，但要注意吃法，可以吃荞麦粉做的馒头、煎饼、芝麻饼，但尽量不要吃荞麦面做的粥。糖尿病患者的饮食应该有一定的原则，尽量不要喝粥等食物，尽量选择谷类、杂粮、蔬菜等低热量和高膳食纤维食物。糖尿病患者的饮食控制是治疗的基础，同时要配合一定的运动量。推荐户外有氧运动作为运动方式。饭后可以运动一小时左右，每次运动时间40-50分钟，也要结合患者具体的身体情况。