困倦时可以睡觉。
困倦主要是由于长时间保持清醒状态导致的大脑疲劳，通过短暂休息可以帮助恢复大脑的功能状态。
在某些情况下，睡眠需求可能会因个体差异而异，因此对于一些人来说，即使感到困倦，可能也需要更多的时间来获得足够的休息。
为确保充足的睡眠质量，建议避免睡前使用电子产品，并保持规律的睡眠时间表。
困倦主要是由于长时间保持清醒状态导致的大脑疲劳，通过短暂休息可以帮助恢复大脑的功能状态。
在某些情况下，睡眠需求可能会因个体差异而异，因此对于一些人来说，即使感到困倦，可能也需要更多的时间来获得足够的休息。
为确保充足的睡眠质量，建议避免睡前使用电子产品，并保持规律的睡眠时间表。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方硫酸软骨素滴眼液
晚必安酸枣仁油软胶囊
通气鼻贴
