禁欲一个月后进行性行为，通常可以提高精子质量。
禁欲期间，身体能够集中精力修复和生成新精子，从而改善精子质量。
对于存在长期不良生活习惯、生殖系统疾病的男性而言，禁欲1个月可能无法明显改善精子质量。
需要注意的是，禁欲时间不宜过长，否则可能会导致精子老化或活力下降。建议保持均衡饮食和规律运动，以促进生殖健康。
禁欲期间，身体能够集中精力修复和生成新精子，从而改善精子质量。
对于存在长期不良生活习惯、生殖系统疾病的男性而言，禁欲1个月可能无法明显改善精子质量。
需要注意的是，禁欲时间不宜过长，否则可能会导致精子老化或活力下降。建议保持均衡饮食和规律运动，以促进生殖健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
