运动性中暑是指在高温环境下长时间剧烈运动导致身体水分和电解质丢失过多，散热障碍引起的临床症候群。
运动性中暑是在高温环境中，机体通过汗液蒸发散热困难，加上体内热量产生过多，导致体温调节功能失调。随着体温不断升高，会引起中枢神经系统和心血管系统功能障碍，严重时可损伤脑干。运动性中暑的症状包括头痛、眩晕、恶心呕吐、疲劳、口渴等。重症患者可能出现昏迷、抽搐甚至死亡。
针对运动性中暑的诊断，医生可能会建议进行直立倾斜试验、血常规、尿常规以及电解质水平测定等。这些检查有助于评估患者的体位性低血压、贫血状况以及电解质失衡情况。治疗运动性中暑通常采用物理降温措施如将患者移至阴凉处并使用风扇加速散热，同时补充含盐清凉饮料以恢复流失的电解质。重症病例可能需要立即就医接受静脉输液治疗。
预防运动性中暑的关键是合理安排运动强度和时间，避免在高温时段进行度活动。同时注意穿着透气轻便衣物，适时休息并补充水分和电解质。
运动性中暑是在高温环境中，机体通过汗液蒸发散热困难，加上体内热量产生过多，导致体温调节功能失调。随着体温不断升高，会引起中枢神经系统和心血管系统功能障碍，严重时可损伤脑干。运动性中暑的症状包括头痛、眩晕、恶心呕吐、疲劳、口渴等。重症患者可能出现昏迷、抽搐甚至死亡。
针对运动性中暑的诊断，医生可能会建议进行直立倾斜试验、血常规、尿常规以及电解质水平测定等。这些检查有助于评估患者的体位性低血压、贫血状况以及电解质失衡情况。治疗运动性中暑通常采用物理降温措施如将患者移至阴凉处并使用风扇加速散热，同时补充含盐清凉饮料以恢复流失的电解质。重症病例可能需要立即就医接受静脉输液治疗。
预防运动性中暑的关键是合理安排运动强度和时间，避免在高温时段进行度活动。同时注意穿着透气轻便衣物，适时休息并补充水分和电解质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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