39问医生

如果不想怀孕怎么避孕

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避孕可选择屏障法、激素法或长效措施，具体效果因人而异。屏障法如男用避孕套，正确使用可降低意外风险，同时预防部分性传播感染。短效口服避孕药需每日规律服用，适用人群有限，建议咨询医生评估。宫内节育器适合长期需求，放置后需定期复查。无论选择哪种方式，均需注意个体差异，部分方法可能引起不适。建议结合自身健康状况与医生沟通，选择适宜方案，并坚持正确使用。