不想怀孕的避孕措施一般有放置宫内节育器、使用避孕套、使用避孕药、输卵管结扎术、输精管结扎术等。
1、放置宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，一般是通过释放铜离子或者孕激素等药物，改变子宫内膜环境，从而干扰受精卵着床，达到避孕的效果。
2、使用避孕套
避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，用来降低性传播感染和女性非意愿妊娠的风险。此外，避孕套还可以起到物理隔离的作用，防止精液进入阴道，降低女性患上宫颈癌的风险。
3、使用避孕药
避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。
4、输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的目的。
5、输精管结扎术
输精管结扎术是通过结扎输精管，从而阻止精子的输出，达到避孕的目的。
建议没有生育要求的人群在性生活时尽量选择使用避孕套、宫内节育器等方式进行避孕，以免对身体造成不良的影响。如果在使用避孕套进行避孕时出现了避孕套破损、脱落等情况，女方可以在医生指导下服用紧急避孕药进行补救。
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