备孕基础体温一般在36.5°C到37°C之间是正常的。
在排卵期时，由于体内的激素水平发生变化，会刺激体温调节中枢，从而出现体温升高的情况，一般会升高0.3°C到0.5°C左右，通常会持续2天左右，在此期间进行同房，可以增加受孕的几率。而基础体温也就是早上刚醒来时的体温，通常会在36.5°C到37°C之间，如果患者的体温超过了37°C，则考虑是发热的情况，可能是过度劳累、细菌感染等因素导致的，患者需要及时就医，并根据引起的原因进行针对性治疗。
在备孕期间，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免影响身体健康。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现了不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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