哺乳期没有避孕措施可以考虑紧急避孕药服用、产后宫内节育器置入、哺乳期短效口服避孕药使用、个体化避孕咨询与指导、定期妊娠检测等方法来补救。
1.紧急避孕药服用
紧急避孕药含有高剂量孕激素，可干扰受精卵着床，从而达到避孕效果。通常建议在发生未采取有效避孕措施的性行为后72小时内尽快服用。
2.产后宫内节育器置入
宫内节育器通过长期释放铜或孕激素干扰精子存活和受精卵着床来发挥避孕作用。在分娩时或随后的预约时间内将T形环、O形环等宫内节育器放置于子宫内。
3.哺乳期短效口服避孕药使用
短效口服避孕药中的雌激素和孕激素成分能改变宫颈黏液稠度及子宫内膜状态，阻碍精子穿透及受精卵着床。遵循医师处方，在整个哺乳期间按周期规律服药以确保连续性和有效性。
4.个体化避孕咨询与指导
提供适合个体需要且安全有效的避孕选择，减少意外怀孕的风险。由专业人员进行个性化评估后推荐合适的避孕方法，并给予正确使用及管理信息。
5.定期妊娠检测
定期妊娠检测有助于及时发现是否已经受孕，以便采取相应措施。建议在可能受孕期间每周至少进行一次尿妊娠试验或到医院进行血液HCG检查。
如怀疑意外怀孕，应及时前往医院妇科进行超声波检查以及人绒毛膜水平测定。
1.紧急避孕药服用
紧急避孕药含有高剂量孕激素，可干扰受精卵着床，从而达到避孕效果。通常建议在发生未采取有效避孕措施的性行为后72小时内尽快服用。
2.产后宫内节育器置入
宫内节育器通过长期释放铜或孕激素干扰精子存活和受精卵着床来发挥避孕作用。在分娩时或随后的预约时间内将T形环、O形环等宫内节育器放置于子宫内。
3.哺乳期短效口服避孕药使用
短效口服避孕药中的雌激素和孕激素成分能改变宫颈黏液稠度及子宫内膜状态，阻碍精子穿透及受精卵着床。遵循医师处方，在整个哺乳期间按周期规律服药以确保连续性和有效性。
4.个体化避孕咨询与指导
提供适合个体需要且安全有效的避孕选择，减少意外怀孕的风险。由专业人员进行个性化评估后推荐合适的避孕方法，并给予正确使用及管理信息。
5.定期妊娠检测
定期妊娠检测有助于及时发现是否已经受孕，以便采取相应措施。建议在可能受孕期间每周至少进行一次尿妊娠试验或到医院进行血液HCG检查。
如怀疑意外怀孕，应及时前往医院妇科进行超声波检查以及人绒毛膜水平测定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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