通常情况下，可以通过饮食调理、调整生活方式、调整心态、监测卵泡、使用药物等方式来提高受孕成功率，但要在医生的指导下进行。
1、饮食调理
在备孕期间，可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于提高受孕的成功率。同时，也可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进卵泡的生长和发育，提高受孕的成功率。
2、调整生活方式
在备孕期间，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，也要避免进行剧烈运动，以免影响受精卵的着床。
3、调整心态
在备孕期间，要保持愉悦的心情，避免出现压力过大或过于焦虑的情况。可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以适当进行户外散步，能够呼吸新鲜空气，在一定程度上也能够提高受孕的成功率。
4、监测卵泡
在备孕期间，可以通过排卵试纸进行监测，如果排卵试纸出现两条红杠，则表示已经排卵，此时进行性生活可以提高受孕的成功率。
5、使用药物
如果女性存在输卵管堵塞的情况，可能会影响到卵子的正常排出，此时可以在医生的指导下服用促进输卵管通畅的药物进行治疗，比如氯米芬片、来曲唑片等，从而提高受孕的成功率。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的作息习惯等方式来提高受孕率。如果存在不孕不育的情况，建议夫妻双方及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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