男人精子数量少吃什么?？

男人精子数量少吃什么?？男人精子量少最好是通过食补，比如要吃一些高蛋白的食物，因为蛋白质是精子最好的补充剂。而且要多吃含锌的食物，锌是精源细胞的重要组成部分。