猪板油具有补充营养、润肠通便等功效与作用，但需注意适量食用 。
1、功效与作用
猪板油是从猪肉中提取的油脂，含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，可以为人体补充营养，提供能量，还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
2、禁忌
虽然猪板油的营养价值较高，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对猪板油过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外，建议日常生活中注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有助于身体健康。
1、功效与作用
猪板油是从猪肉中提取的油脂，含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，可以为人体补充营养，提供能量，还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
2、禁忌
虽然猪板油的营养价值较高，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对猪板油过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外，建议日常生活中注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有助于身体健康。
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