你的这种情况考虑是神经衰弱的表现,建议药物可以服用谷维素,维生素b复合片等,维生素b复合片,这个是可以营养神经的,建议平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,多参加体育锻炼活动,多培养一些兴趣爱好,保持积极极乐观的心态,放松心情,祝你健康快乐 。