经常无精打采，提不起精神来，可能是生理原因、神经衰弱、贫血等原因引起，需要及时就医诊断，并根据原因进行针对性治疗。
1、生理原因
如果工作压力比较大，长期熬夜，睡眠不足，可能会导致身体过度疲劳，容易出现上述症状。患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强体质，改善上述症状。
2、神经衰弱
长期紧张、高压力下，可能会导致大脑过度疲劳，容易导致神经衰弱，可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物缓解症状，还可以通过心理治疗缓解症状。
3、贫血
长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，容易引起贫血，可能会出现上述症状，还可伴有面色苍白、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物缓解症状，还可以多吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。
除此之外，还可能是抑郁症、脑梗死等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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