腰椎管狭窄手术后锻炼方法具体有：早期仰卧位和直腿抬高运动，这样有助于减少神经根粘连。如果伤口在后期恢复较好，可以慢慢进行拱桥练习，如果起床活动方便，可以进行燕子飞运动和左右侧向弯曲运动。建议患者术后要多卧床休息，定期做好复查，在医生的指导下适当的进行术身体康复锻炼。
39问医生
腰椎椎管狭窄手术后如何锻炼
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-08-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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