39问医生
人体基础代谢多少大卡
袁晓勇
内分泌内科
副主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
咨询
人体的基础代谢一般需要1200-1500大卡 。基础代谢率是指一个人在安静和清醒的环境中不受肌肉、饮食、运动和环境因素的影响,这时产生的最基础代谢率。这取决于患者的年龄、性别和职业。一般来说,女性所需的基础代谢约为1200-1300大卡,男性约为1300-1500大卡,因此人体所需的基础代谢率约为1200-1500大卡。
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2022-06-21
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