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什么运动改善弹响髋

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在髋关节局部进行按摩、推拿、做髋关节拉伸运动可以改善症状。弹响髋是指人体在进行行走运动时，因为患者进行髋关节的屈伸运动时会出现弹响声。一般患者没有明显的疼痛症状，所以也不需要做特殊的治疗处理。如果弹响髋患者活动受限或者伴有疼痛症状，也可以使用局部的封闭治疗方式。如果没有任何的缓解，建议患者一定要到正规医院进行系统的治疗。