老年人骨质疏松可以吃奶酪 。奶酪是一种富含钙剂的食物，通过口服使胃肠吸收，进而促进钙转化至骨骼内。奶酪中的钙、磷、镁的含量较高，大部分钙与酪蛋白结合，吸收利用率高，对儿童的骨骼生长有十分重要的作用，也可用于老年人补充钙质和蛋白质。奶酪中的脂肪含有磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有关。
39问医生
老年人骨质疏松能不能吃奶酪
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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2021-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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