如果长时间节食减肥，一般超过十个星期基础代谢率就会降低 。影响到机体的代谢状态，从而影响减肥效果。基本代谢性代谢是指一个人在清醒、静卧、空腹、室温20度左右，不受外界干扰的安静环境中的代谢状态。因此人即使不动，基础代谢也不会为零，因为机体还在呼吸，心跳、胃肠道、肝肾都在工作。建议合理减肥，健康减肥。
39问医生
节食减肥会不会降低基础代谢
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
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66
2021-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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