慢跑是一种常见的体育锻炼，患者在每天慢跑二十分钟的过程中，可以起到增强体质、改善心肺功能、提高新陈代谢的作用。但患者需要注意，在慢跑的过程中，要注意控制运动量，避免过度运动。
1、增强体质
慢跑可以增强患者的体质，减少患病的概率。因为在慢跑过程中，可以使患者的心肺功能全面提高，体内的血液循环也会加快，新陈代谢也会加快，能够帮助患者消耗体内的热量，还能够促进胃肠蠕动，帮助消化，增强食欲。
2、改善心肺功能
在慢跑过程中，可以使肺部扩张，肺泡增大，肺部的弹性会更好，心脏也会变得更加强壮，能够有效帮助患者缓解心肺功能不全的情况。
3、提高新陈代谢
慢跑可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，能够帮助患者排出体内毒素，加快身体的恢复。
此外，患者在慢跑时还可以帮助缓解压力，缓解精神紧张的情况。但患者需要注意，在慢跑的过程中，要注意控制运动量，避免过度运动，导致患者出现不适症状，例如肌肉拉伤、慢性损伤等。
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