39问医生

宝宝能吃紫甘蓝吗

黄坤美 儿科 副主任医师
河源市人民医院 三级甲等
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能，紫甘蓝是结球甘蓝的一个变种，营养价值很高。紫甘蓝中含有的钙可以预防小儿佝偻病，同时还能加强大脑和牙齿的发育。紫甘蓝中也含有丰富的铁元素，能够加强宝宝的造血功能，促进血液的循环。紫甘蓝中还含有丰富的蛋白质，可以提高免疫力和抵抗力。但是给宝宝吃紫甘蓝时要适量，不要过多食用。
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2021-07-15 浏览100次
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