宝宝在4-6个月时可以开始添加辅食，包括紫甘蓝在内的许多蔬菜都可以逐渐引入。
紫甘蓝是天然色素丰富的食物，可作为铁元素的良好来源，有助于预防缺铁性贫血；此外，其含有多种抗氧化成分，能够帮助清除体内的自由基，维护细胞健康。
对于已经出现过敏反应或消化系统不耐受的婴儿，应谨慎食用紫甘蓝，最好在儿科医生指导下进行。
在为宝宝添加紫甘蓝等新食材时，需密切观察是否有过敏反应，并注意适量摄入以避免过量纤维导致胃肠不适。
紫甘蓝是天然色素丰富的食物，可作为铁元素的良好来源，有助于预防缺铁性贫血；此外，其含有多种抗氧化成分，能够帮助清除体内的自由基，维护细胞健康。
对于已经出现过敏反应或消化系统不耐受的婴儿，应谨慎食用紫甘蓝，最好在儿科医生指导下进行。
在为宝宝添加紫甘蓝等新食材时，需密切观察是否有过敏反应，并注意适量摄入以避免过量纤维导致胃肠不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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