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按摩足底筋膜的好处

邓志勇 骨科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
咨询
按摩足底有促进血液循环的作用。足底按摩可以使体内产生的乳酸等有害物质及时地排出体外，缓解肌肉的疲劳。改善睡眠。通过按摩脚底很多血管和神经能够得到刺激起到温热的作用，刺激大脑皮质，使失眠得到一部分治疗，改善睡眠的状况。建议患者可以平时定期按摩，有利于身体血液的流动。
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2021-09-24 浏览100次
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