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负重深蹲伤膝盖吗

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负重深蹲，一般会伤膝盖。膝关节通常是身体最大、最复杂、最容易受伤的关节，其主要分为三块骨头，有胫骨、股骨、前方髌骨等。膝关节本身有三个关节面，如负重的内侧关节面、负重的外侧关节面，以及前方髌骨和股骨之间的髌骨关节面。这三个关节在患者深蹲时，最容易损伤前方髌骨和股骨滑车之间的关节面，髌骨关节则是在深蹲时容易损伤，可能会导致软骨磨损或不光滑等。