通常情况下，整天无精打采没有精神多考虑过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、抑郁症等原因导致的。建议患者根据引起的原因，选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现没有精神的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现疲乏、无精打采、头晕等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过睡前喝一杯牛奶的方式进行改善。
3、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍的典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。建议患者在医生指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，还要多与家人沟通交流，有利于身体恢复。
除此之外，也可能是焦虑症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
逍遥合剂
妇科千金片
