临床上没有五十岁的夫妻多长时间同一次房最佳的说法。一般情况下，五十岁的夫妻2-3天同一次房比较适宜。
如果夫妻双方的体质比较好，而且性生活的频率也比较合理，一般不会出现身体劳累的情况。此时可以2-3天同一次房，能够满足身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但是，如果夫妻双方的体质比较弱，而且性生活的频率也不合理，可能会出现身体劳累的情况，容易影响正常的身体健康。此时建议每3天左右同一次房，如果长时间同房，可能会加重身体劳累的情况。
如果出现性生活过快的情况，可能会导致肾气虚损，容易出现腰膝酸软、盗汗、耳鸣、记忆力下降等症状，还可能会导致阴道内的细菌大量繁殖，容易诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。如果出现不适的症状，需要及时就医治疗，避免病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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