水萝卜叶子通常具有补充营养、润肠通便、辅助降血脂等功效与作用。
1、补充营养
水萝卜叶子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、润肠通便
水萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以达到润肠通便的效果。
3、辅助降血脂
水萝卜叶子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进体内的新陈代谢,有利于体内血脂水平的控制。
除此之外,还具有辅助降血压、预防冠状动脉粥样硬化等功效与作用。但如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,建议患者注意适量食用。