2岁小孩一天睡9-12个小时正常，但由于每个小孩的体质不同，所以睡眠的时间也会存在差异。
2岁小孩的睡眠时间比较长，通常在9-12个小时之间。如果小孩的睡眠时间过少，可能是睡眠环境不佳、缺钙等原因引起的，家长需要及时带小孩到医院进行相关检查，明确具体的病因，再进行针对性治疗。
在日常生活中，家长要给小孩营造安静舒适的睡眠环境，避免光线过亮，也要避免声音嘈杂，同时还要注意小孩的饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响睡眠质量。
39问医生
2岁小孩一天睡多久正常
王林中
儿科
主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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