适量食用木耳对肾脏无害，但需控制摄入量。
木耳含有丰富的膳食纤维和多种维生素，适量摄入有助于促进消化和改善血液循环。然而，肾脏不好的人可能存在排泄功能障碍，过多摄入木耳可能导致水分潴留和加重肾脏负担。因此，对于肾脏不好的人，应适量食用木耳，并注意控制摄入量，避免对肾脏造成额外压力。
木耳含有丰富的膳食纤维和多种维生素，适量摄入有助于促进消化和改善血液循环。然而，肾脏不好的人可能存在排泄功能障碍，过多摄入木耳可能导致水分潴留和加重肾脏负担。因此，对于肾脏不好的人，应适量食用木耳，并注意控制摄入量，避免对肾脏造成额外压力。
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