褪黑素维生素b6片一般不建议长期吃,以免对身体健康造成影响。
褪黑素维生素b6片属于一种复方制剂,可以用来改善睡眠质量,也可以辅助缓解失眠的情况。长期服用褪黑素维生素b6片可能会对药物产生依赖,也有可能会导致体内的激素水平发生紊乱,还有可能会导致内分泌失调,因此不建议长期服用。如果存在失眠的情况,可以在睡前喝一杯热牛奶,也可以通过泡脚的方式来促进体内的血液循环,从而达到改善失眠的目的。如果失眠的情况比较严重,也可以在医生的指导下合理使用百乐眠胶囊、安神补脑液等药物进行调理。
如果出现了明显的不适症状,需要及时告知医生,以免延误治疗的最佳时机。同时也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,也需要及时告知医生,以免延误治疗的最佳时机。