空腹跑步，一般对血糖没有好处。空腹跑步可以促进阳气升发，也会促进肠道蠕动，有助于陈旧废物的排出，还可以加速脂肪燃烧。但是糖尿病患者本身容易出现糖代谢障碍，如果在空腹状态下跑步过多，可能会更容易导致低血糖的发生。患者跑步最好是在饭后一小时进行跑步，对降血糖很有好处。
39问医生
空腹跑步对血糖有好处吗?
66
2021-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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