39问医生

吃咸了体重增加怎么补救

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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吃咸了体重增加可通过调整饮食结构补救，这种方式可以在短期内得到很好的效果。饮食上吃的过咸，有可能会出现血压偏高的情况。建议患者每日保持足够的饮水量，才能帮助身体新陈代谢并促使体内毒素排出体外，也能达到减肥效果。建议患者日常生活中应合理膳食，加强体育锻炼，增强免疫力。

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2021-07-31 浏览100次

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