39问医生

吃咸了体重增加怎么补救

王洪华内分泌科主治医师

中国人民解放军第八十八医院三级甲等

咨询

吃咸了体重增加可以多喝水，在今后几天吃清淡易消化的食物补救。吃的过咸，就会造成水分在体内积聚引起体重增加，但不是增加脂肪，只要在饮食上注意，三四天后身体中的多余水分会通过尿液排出，体重就会恢复正常。平时要注意少食用盐分大的食物，不但会造成体重增加，还可能会对肾功能造成影响。

66

2021-07-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品