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孕妇可以每天吃一个百香果吗?

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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孕妇可以每天吃一个百香果 。百香果富含蛋白质、糖、铁、钙和粗纤维等165种对人体有益的营养成分。怀孕期间吃百香果可以补充必要的营养元素，还能提高免疫力，对胎儿的发育有促进作用。对患有便秘的孕妇也能起到一定的缓解作用。一天吃1-2个，还能缓解呕吐。孕妇胃肠消化不良时要慎用。
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2021-09-28 浏览100次
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