39问医生

夜里老是醒来怎么回事

牛玥 神经内科 副主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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夜里老是醒来可能是以下原因导致:首先,考虑是神经衰弱引起,通常是由于患者白天过度劳累、心理压力太大、睡前进食太多等引起,建议改善生活方式,培养良好的睡眠习惯。其次,考虑是由于睡眠环境较差引起,如果室内温度过高、过低,或者有噪音干扰等,通常也会导致出现夜里老是醒来的情况。
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2021-07-14 浏览100
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