孕晚期适量食用木姜子有益，但需谨慎过量。
木姜子具有一定的药用价值，含有丰富的营养成分，如挥发油、脂肪油、蛋白质、维生素等，适量摄入可以促进消化、增强食欲。然而，孕晚期孕妇的消化系统较为敏感，过量食用木姜子可能会导致胃肠道不适，甚至影响胎儿的正常发育。因此，在孕晚期，孕妇应谨慎食用木姜子，并根据自身情况适量摄入。
木姜子具有一定的药用价值，含有丰富的营养成分，如挥发油、脂肪油、蛋白质、维生素等，适量摄入可以促进消化、增强食欲。然而，孕晚期孕妇的消化系统较为敏感，过量食用木姜子可能会导致胃肠道不适，甚至影响胎儿的正常发育。因此，在孕晚期，孕妇应谨慎食用木姜子，并根据自身情况适量摄入。
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