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胸椎管狭窄术后怎么锻炼

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胸椎管狭窄术后可以做背伸肌锻炼。胸椎管狭窄术后可以考虑在医生指导下，进行康复治疗的，比如飞燕点水式背伸肌锻炼，具体操作是病人俯卧位，使腹部着床，四肢、头部抬起像飞燕一样，同拱桥式。还可以做仰卧位拱桥式背伸肌锻炼，病人仰卧于床上，双脚掌、双肘部、后枕部着床，小腿与床垂直用力，使身体其他部分离床拱起像拱桥一样。