实热性体质的症状表现为口干舌燥、大便干结、舌红苔黄、失眠多梦、小便短赤等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.口干舌燥
实热内盛会导致体内津液消耗过快，从而出现口干舌燥的症状。这种症状通常出现在口腔和舌头表面，可能伴有喉咙干燥的感觉。
2.大便干结
由于实热邪气入里化火，灼伤津液，导致肠道失去濡润，进而影响到大便的正常排泄，形成大便干结的情况。此症状主要集中在直肠和肛门区域，可伴随排便困难或疼痛。
3.舌红苔黄
实热内盛时，火热之邪上攻于舌面，使舌体充血，故见舌红；热邪煎熬津液，致其变薄而呈黄色，故见苔黄。舌象变化反映体内气血运行状态，舌红苔黄常表示体内有实热。舌面上还可能出现红色点状物或舌边有瘀斑等征象。
4.失眠多梦
实热扰动心神，使人难以入眠，表现为失眠多梦。这些症状通常发生在睡眠过程中，可能导致入睡困难、易醒或做噩梦。
5.小便短赤
实热侵袭膀胱，导致湿热蕴结，膀胱气化失司，水道不通，故尿色黄赤而量少。这种症状通常伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，且尿液颜色偏黄。
针对实热性体质，建议进行中医体质辨识、舌诊和脉诊以评估具体证候。治疗措施可能包括中药调理，如清热解毒口服液、龙胆泻肝丸等。患者平时应避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入，定期锻炼促进新陈代谢，有助于改善实热性体质相关症状。
1.口干舌燥
实热内盛会导致体内津液消耗过快，从而出现口干舌燥的症状。这种症状通常出现在口腔和舌头表面，可能伴有喉咙干燥的感觉。
2.大便干结
由于实热邪气入里化火，灼伤津液，导致肠道失去濡润，进而影响到大便的正常排泄，形成大便干结的情况。此症状主要集中在直肠和肛门区域，可伴随排便困难或疼痛。
3.舌红苔黄
实热内盛时，火热之邪上攻于舌面，使舌体充血，故见舌红；热邪煎熬津液，致其变薄而呈黄色，故见苔黄。舌象变化反映体内气血运行状态，舌红苔黄常表示体内有实热。舌面上还可能出现红色点状物或舌边有瘀斑等征象。
4.失眠多梦
实热扰动心神，使人难以入眠，表现为失眠多梦。这些症状通常发生在睡眠过程中，可能导致入睡困难、易醒或做噩梦。
5.小便短赤
实热侵袭膀胱，导致湿热蕴结，膀胱气化失司，水道不通，故尿色黄赤而量少。这种症状通常伴随着尿频、尿急、尿痛等症状，且尿液颜色偏黄。
针对实热性体质，建议进行中医体质辨识、舌诊和脉诊以评估具体证候。治疗措施可能包括中药调理，如清热解毒口服液、龙胆泻肝丸等。患者平时应避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入，定期锻炼促进新陈代谢，有助于改善实热性体质相关症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
连花清瘟胶囊
金振口服液
