常年黑白颠倒睡觉的危害一般是会有猝死的风险 。黑白颠倒睡觉一般白天的时间是从早上8点到晚上8点，晚上8点后上床睡觉直到第二天早上起床是一种正常的家庭作息习惯。无法保证睡眠，这种情况对人体有害。当人体长时间无法入睡，无法获得足够的休息时，会对身体造成极大的伤害，猝死的风险非常高。
39问医生
常年黑白颠倒睡觉的危害
李建飞
心内科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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