坐月子临床是指产褥期，产褥期玩手机可能会导致视力下降、影响身体恢复、导致颈椎病等。
1、视力下降
产褥期产妇的身体比较虚弱，此时长时间玩手机可能会导致眼睛疲劳，出现视力下降的情况，还可能会伴随眼睛干涩、红肿等症状。建议产妇在产后适当闭目休息，避免长时间用眼。同时，患者也可以适当热敷眼睛，缓解不适症状。
2、影响身体恢复
产妇在产后产后经常玩手机，可能会导致身体过度劳累，从而影响身体的恢复。建议产妇在产后适当增加休息时间，可以通过看书、看电视等方式放松心情，保持心情愉悦。同时，产妇也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身体的恢复。
3、导致颈椎病
由于产妇在产后长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，从而引起颈椎病。建议产妇可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解。同时，也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，产褥期玩手机还可能会导致腰椎间盘突出症、脑梗死等疾病。建议产妇及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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